Ce faci când cineva drag sufera de o boală gravă sau în stadiu terminal?

Este greu să știi ce să spui ca să sprijini pe cineva drag care suferă de boli grave sau terminale. Pentru a sprijini o persoană dragă diagnosticată cu o boală care îi pune viața în pericol, ar trebui să eviţi afirmațiile forțate, prea vesele sau optimismul exagerat.

Conform unui studiu, când pacienții aflați în stadiu terminal au fost întrebați despre cele mai utile lucruri pe care le-au făcut cei dragi pentru ei, acceptarea calmă a bolii lor a fost printre cele mai importante.

Pentru a sprijini o persoană dragă care suferă de o boală care îi pune viața în pericol, ar trebui să eviți declarațiile forțate, prea vesele, care închid conversația.

RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC

Poate fi greu să găsești cuvintele potrivite, mai ales când vine vorba de subiecte precum boli grave și terminale. Vestea bună este că, dacă îți pasă cu adevărat, este posibil ca anumite cuvinte să nu conteze la fel de mult ca prezența și grija ta. Cu toate acestea, este ușor să ne autocriticăm pentru că spunem lucruri greșite sau pentru că nu oferim suficientă susținere emoțională. 

Iată cinci sfaturi care ar putea să te ajute să fii alături de ei:

1.   Spune ceea ce este cel mai important

În unele relații, există atât de multe de spus astfel încât este greu să știi de unde să începi. S-ar putea să te regăsești gândindu-te: „Sunt prea multe de vorbit, mai bine nici nu încerc”. Pe de altă parte, persoanele cu boli grave pot fi adesea obosite și pot avea dificultăți în a purta conversații lungi, așa că am putea pur și simplu să ezităm să le împovăram cu multe discuții. O strategie bună în ambele cazuri este să te întrebi: „Ce contează cel mai mult să-i spun?”

Pentru a realiza ce contează cu adevărat, acordă-ți câteva minute pentru a face o listă a lucrurilor despre care vrei sau poți vorbi cu persoana iubită. Acestea pot varia de la subiecte complet banale la lucruri extrem de importante. Nu cenzura și nu îți critica ideile; doar pune cât mai multe pe hârtie.

După ce ai făcut acest lucru, examinează lista. Gândește-te la ceea ce toate aceste subiecte ar putea avea în comun. Caută o temă pe care majoritatea o împărtășesc. De exemplu, toți ar putea fi preocupați de sentimente de dragoste, încredere, speranță sau vinovăție. Această idee centrală este probabil cea despre care trebuie să vorbim cel mai mult.

Citește mai mult aici:

https://www.doc.ro/relatii-si-familie/ce-faci-cand-cineva-drag-sufera-de-o-boala-grava-sau-in-stadiu-terminal

Relaxare

În timp ce îmi făceam ordine în agendă am găsit o bucăţică de hârtie pe care scria: „În loc să-ţi faci griji, roagă-te! Grijile înrăutăţesc lucrurile, în timp ce rugăciunile (cu cuvintele tale) le îmbunătăţesc. Teama şi îngrijorarea atrag spre noi exact acele lucruri de care ne temem sau ne îngrijorăm.”

De aceea nu este bine să lăsăm să se instaleze criza. Transformă toate îngrijorările într-o afirmaţie. ‘Doamne te rog, ghidează-mă!. Am aceste frici, îngrijorări şi nu ştiu cum să le depăşesc.

„CARE ESTE URMĂTORUL PAS PE CARE ÎL AM DE FĂCUT?” Aceasta este o întrebare esenţială. Ghidarea va veni pe parcurs. Nu ne ataşăm prea mult de rezultat, ştiind deja că miracolul se petrece şi că suntem eliberaţi. 🙂

De aceea credinţa cât un bob e muştar ar putea muta şi munţii din loc, deci şi grijile şi fricile sau alte obstacole. O altă rugăciune benefică este aceea de a mulţumim pentru tot ce ne simţim recunoscători, şi astfel ne raportăm altfel la noi, la probleme şi la viaţă.

Imediat cum apare o frică sau grijă, să începem să ne numărăm binecuvântările şi pentru ce suntem recunoscători. De pe această poziţie/energie vom fi mai lucizi, căci nu ne prindem în jocul gândurilor şi emoţiilor că într-un roller coaster. Ci stăm blânzi şi calmi, eventual în meditaţie, sau o muzică inspiratoare care ne poate conecta la Sine/Dumnezeul din noi, care are toate solutiile pentru noi şi ce nevoi şi dorinţe avem.

Atitudinea pozitivă se poate construi treptat, cu răbdare, tehnică, perseverenţă, voinţă, intuiţie, meditaţie, tehnici de respiraţie, tehnici de eliberare emoţională, tehnici de transformare interioară prin analiză personală alături de un specialist, analiză personală alături de ţine: prin scris, desen, dans, arte marţiale, şi alte sporturi, yoga, quiqong, taichi.

Tot ce ai de făcut este să vrei să te cunoşti mai bine, alături de Sinele tău. 🙂❤

Un text de:

Simona Druncea

Rolurile sunt ca treptele unei scări. Să nu cumva să te complaci în vreunul dintre ele. Foloseşte-te de ele. Foloseşte-le, pentru a te ajuta să faci pasul următor!

Etichete

,

Rolurile, ca şi podurile, au menirea să te ducă mai departe, ele trebuie depăşite. Oamenii irosesc prea mult timp pe ele şi, în loc să le străbată până la capăt, rămân ţintuiţi acolo. În drumul spre integritate, orice moment trebuie primit ca nou… orice clipă trebuie să slujească la transgresarea momentului anterior… orice respiraţie trebuie să reprezinte un gest de recunoştinţă, dedicat elevării fiinţei spre alte zone de libertate. Rolurile sunt măşti care trebuie purtate şi interpretate voluntar, deliberat. Să le interpretezi nu înseamnă să şi crezi în ele!
http://www.youtube.com/embed/WKAxI0zS2XA?list=RD84G8Mc2Arf8

Când te identifici cu rolul, când crezi în el, nu numai că devii sclavul lumii, dar te agăţi de lume ca şi cum ar fi singurul lucru real, unica certitudine. Să crezi într-un rol, oricare ar fi el, înseamnă să te minți pe tine însuţi. Un rol trebuie jucat fără a crede în el. Însă acest lucru este posibil doar pentru aceia care au atins o înţelegere şi un control asupra fiinţei lor: un rezultat obţinut prin ordine, disciplină şi multă muncă de autoobservare.Pentru a-l însuşi, fiecare rol ne cere să învăţăm un limbaj aparte: gesturi, comportament, atitudini şi o întreagă gamă de expresii verbale şi faciale. Să-ţi asumi un rol, înseamnă să-ţi însuşeşti un bloc de idei, un pachet de convingeri, prin filtrul cărora omul gândeşte şi simte. Însă jucarea unui rol este o sarcină dificilă. Deseori, omul îşi poate irosi întreaga viaţă învăţând să joace un singur rol, fără voinţa şi responsabilitatea care să-l maturizeze pentru a-l depăşi şi a trece mai departe.
Fiecare om, datorită necesităţilor existenţei lui obişnuite, învaţă să joace un număr restrâns de roluri, cel mult cinci sau şase. Pentru a se adapta la circumstanţe, el trece de la unul sau altul, ca un robot, fără scop, condiţio nat de schimbarea împrejurărilor. Contrar a ceea ce crede, nu se bucură de libertatea de a decide.Libertatea îţi dă dreptul să joci «deliberat» orice rol doreşti, fără a fi vreodată încătuşat de el .Iar în omul obişnuit, această dibăcie, care nu valorează nimic, se împuţinează odată cu vârsta, până când se risipeşte.Consecinţa este că, atunci când apar condiţii care diferă puțin de cele obişnuite, omul nu mai ştie ce mască să poarte.Acesta motivul pentru care nu ne găsim locul, ne simţim stingheri şi ameninţaţi. Din cauza faptului că nu ştim ce mască să purtăm, că nu o avem în recuzită, ne dovedim limitele, precum câinele lui Pavlov, care nu poate face distincţia între cerc şi elipsă şi, ca urmare, turbează. Din acest motiv, toate facultăţile, mentale, fizice şi emoţionale, funcţionează la întâmplare. Gândurile, emoţiile şi acţiunile se împletesc printr-o legătură spasmodică şi fiinţele umane se transformă în marionete biologice. Ne simţim goi şi suntem invadaţi de o jenă teribilă. Ne-ar plăcea să dăm bir cu fugiţii. Şi totuşi, acestea sunt momentele în care, datorită unei fisuri înguste dintre piele şi mască, este posibil să ne observăm pe noi înşine şi să ne recunoaştem esenţa, partea cea mai adevărată.Cei ce recunosc că deţin o recuzită restrânsă de roluri şi sunt conştienţi de tirania impusă de sforile care le stânjenesc acţiunile, au făcut deja primii paşi spre integritate. Însă omul obişnuit, cufundat în somnul hipnotic, legănat de jelania lui, va continua să se amăgească singur şi, oricât de groaznică ar fi viaţa lui, se va complăcea aşa şi nu va găsi niciodată tăria de a evada. Rolul este un joc încântător, cu condiţia să fie interpretat în mod conştient. Însă, dacă te identifici cu el, dacă uiţi Jocul, este fatal.Rolurile sunt ca treptele unei scări. Să nu cumva să te complaci în vreunul dintre ele. Foloseşte-te de ele. Foloseşte-le, pentru a te ajuta să faci pasul următor!Fiecare rol reprezintă materializarea unui anumit mod de a gândi. Părăsirea unui rol şi trecerea la următorul înseamnă că schimbarea s-a petrecut şi în fiinţă şi fiecare pas înainte înseamnă îndreptarea spre vindecare.Învaţă să-ţi ridici calitatea fiinţei şi fiecare rol va fi abandonat, ca o haină uzată . Această practică se numeşte «consumarea» rolului şi definitiva eliberare de el. Această „consumare” a rolului înseamnă asumarea esenţei, a responsabilităţii din umbra fiecărui rol, eliberarea sinelui de el, pentru totdeauna, de vreme ce nu-i mai este de folos.” Stefano Elio D’Annala

sursa: http://eulinterior.blogspot.com

O meditaţie pentru a reduce ruşinea şi autocritica

Etichete

,

Ai un sabotor intern care te face uneori să te îndoieşti de tine şi de capacităţile tale, datorită experienţelor negative avute cu persoane critice sau narcisiste?

Această meditaţie te poate ajuta să contrabalansezi starea interioară negativă de ruşine şi autocritică, învăţată prin repetiţie şi să obţii, în timp, libertatea interioară, pacea şi o stimă de sine care să te susţină pe calea vieţii cu compasiune şi putere interioară.

Găseşte un loc liniştit şi relaxant, unde nu poţi fi deranjat. Inchide ochii dacă te simţi confortabil să o faci. Înspiră profund şi lent preţ de câteva secunde şi expiră numărând până la patru. Repetă. Pe măsură ce te relaxezi şi respiri lent spune-ţi următoarele:

Sunt suficient de bun

Am unele defecte şi uneori fac greşeli şi este în regulă

Nu simt nevoia să fiu perfect

Mă accept aşa cum sunt

Toate lumea are lupte interioare şi face greşeli. În acest fel recunosc că suntem asemănători

Merit să fiu iubit exact aşa cum sunt

Nu am nevoie ca valoarea mea să fie validată de alţii

Nu este nevoie să îi mulţumesc pe toţi mereu

Ştiu în adâncul inimii mele că sunt suficient de bun

Luptele interioare şi imperfecţiunile nu mă definesc

Voi continua să mă schimb şi să mă dezvolt şi mă voi acepta mereu aşa cum sunt

Îmi ofer dragoste şi compasiune

Sunt iubit total astăzi exact aşa cum sunt

Sunt suficient de bun

Autor: Psiholog Simona Druncea

Dacă dorești să parcurgi un demers  al cunoașteri  de sine, te poți programa la câteva sedințe de  cunoaștere și dezvoltare personal pe Skype sau Whatsapp  unde poți afla sau comunica ce te doare, sau te face fericit, și să te conectezi la resursele tale interioare, vindecătoare. Sau, poate ai ceva pe suflet și nu știi de unde vine. Sau  vrei să ierți pe cineva, și să te vindeci, dar nu găsești resurse sau nu ai idee cum să procedezi. Sau poți să vorbești despre  părți din tine, care crezi că te țin pe loc și altele.

Te aștept cu drag!

Simona Druncea, psiholog clinician și consilier psihologic de orientare Carl Gustav Jung

Pentru întrebări, programări  și consultanță mă găsiți aici:

simona.druncea@gmail.com

https://www.facebook.com/simona.druncea

Dacă vă plac articolele de pe acest blog  şi vă sunt de folos,  puteţi sprijini menţinerea blogului printr-o donaţie. Detalii aici: https://drunceasimona.wordpress.com/category/donatii/

Pentru cei care se simt blocati, debusolati, confuzi

Pentru cei care se simt blocati, debusolati, confuzi. Este timpul sa va regasiti. Sa va reconectati cu inima voastra.Va propun o mini meditatie de apreciere si gratitudine catre inima voastra care mereu va ghideaza dar de cele mai multe ori e ignorata.Faptul ca va invartiti in jurul coZii si sunteti obositi, stresati, prea ocupati – spune de fapt ca va ignorati propria fiinta.Fiti atenti la intuitie si veti reusi sa va deblocati!Luati-va un ragaz de cateva minute, respirati adanc, abdominal si fie stati in liniste fie cu muzica de relaxare (sunt frecvente de vindecare, vedeti cu ce rezonati).Apoi cand v-ati calmat puneti mana pe inimaSi spuneti:Multumesc!Te iubesc!Iarta-ma ca nu te ascult mai mult!Sunt recunoscatoare/recunoscator pentru absolut tot!De acum te voi asculta mai mult.Sunt in permanenta conectat/a cu inima meaSi ii ascult ghidarea.Vizualizati apoi o lumina roz diafana ce va umple inima.Apoi multumiti din nou si repetati ori de cate ori e nevoie!Sa va fie cu iubire!E.”

Sursa: Pagini de Jurnal

Cele mai eficiente modalităţi prin care să te motivezi când te simţi copleşit de situaţie

Câteodată, este important doar să te apuci de lucru Imaginează-ţi acest lucru: ai o listă extrem de lungă cu lucruri pe care vrei să le faci şi obiective pe care vrei să le atingi.

Eşti conştient că ar trebui să munceşti, dar simţi că nu vrei să faci nimic.

Îţi este extrem de greu să rămâi concentrat şi eşti nemotivat.

Dacă aceste lucruri îţi sună familiar, ar trebui să ştii că nu eşti singurul.

Toţi avem zile în care simţim că nu vrem să facem nimic.

Câteodată nu ne simţim bine, câteodată ne simţim copleşiţi de toată munca pe care o avem de făcut, câteodată avem o stare proastă, iar uneori ne este lene.

Dar nu contează de ce te simţi nemotivat, problema este că aceasta este o luptă, iar tu continui să pierzi.

În aceste zile când te simţi leneş ai două opţiuni. Fie stai degeaba şi oricum te stresează gândul că ai ceva de făcut, fie găseşti modalităţi prin care să fii productiv şi să te motivezi.

Dacă alegi cea de-a doua variantă, site-ul Life Hack oferă câteva sfaturi care te vor ajuta să termini ceea ce ai de făcut, chiar şi atunci când nu prea ai chef să faci acele lucruri.

1.Scapă de sarcinile măreţe

Sarcinile sau obiectivele măreţe pot părea extrem de descurajante, mai ales dacă nu eşti foarte motivat să le îndeplineşti.

Ar trebui să împarţi aceste obiective măreţe în sarcini mai mici.

Astfel, acestea vor fi mai puţin intimidante şi te vei simţi mai motivat.

De exemplu, dacă ai de pregătit o prezentare importantă pentru muncă, poţi să o împarţi în bucăţi şi să începi să lucrezi, pe rând, la fiecare dintre paşi.

2. Fă puţină mişcare

Câteodată simţi că nu vrei să faci nimic deoarece…ei bine, chiar nu ai un motiv foarte întemeiat.

Dacă nu faci destulă mişcare te vei simţi, mai obosit.. Deci ieşi şi aleargă puţin sau doar mergi pe jos în jurul blocului. Orice fel de mişcare funcţionează atâta timp cât îţi pui sângele în mişcare.

Aceasta este o modalitate sigură prin care îţi vei da destulă energie încât să poţi să îţi termini treaba.

3. Concentrează-te la ceea ce ai de făcut

Dacă te simţi copleşit de cât de multe lucruri ai de făcut, s-ar putea să nu mai vrei să faci nimic.

În acest caz, alege doar un lucru pe care îl ai de făcut, de preferat, cel mai important.

Concentrează-te doar asupra acelui lucru şi du-l la bun sfârşit.

Odată ce l-ai terminat, s-ar putea să te simţi motivat să le faci şi pe celelalte.

Câteodată, este important doar să te apuci de lucru.

4. Ia o pauza şi reîncarcă-ţi bateriile

Câteodată poate fi benefic să iei o pauză şi să faci ceva ce îţi place cu adevărat şi care îţi dă o stare de bine.

După ce ai terminat te vei întoarce la lista ta de lucruri de făcut, fericit şi odihnit.

Acest lucru s-ar putea să îţi dea motivaţia necesară să munceşti la lucrurile mai puţin distractive pe care le ai de îndeplinit.

5. Recompensează-te

Un studiu arată că oamenii sunt mult mai motivaţi să îndeplinească o sarcină dacă li se oferă un stimulent în vederea completării acesteia.

Deci alege-ţi o recompensă pe care să o primeşti doar dacă ai făcut ceea ce ti-ai propus.

Răsfaţă-te cu ceva ce îţi doreşti de ceva vreme sau chiar şi cu ceva mai mic precum o baie relaxantă sau un pahar de vin.

de Andreea-Elena Cuzub

sursa : adev.ro/pbdjv5

Consiliere şi programări

Dacă dorești să parcurgi un demers  al cunoașteri  de sine, te poți programa la câteva sedințe de  cunoaștere și dezvoltare personal pe Skype sau Whatsapp  unde poți afla sau comunica ce te doare, sau te face fericit, și să te conectezi la resursele tale interioare, vindecătoare. Sau, poate ai ceva pe suflet și nu știi de unde vine. Sau  vrei să ierți pe cineva, și să te vindeci, dar nu găsești resurse sau nu ai idee cum să procedezi. Sau poți să vorbești despre  părți din tine, care crezi că te țin pe loc și altele.

Te aștept cu drag!

Simona Druncea, psiholog clinician și consilier psihologic de orientare Carl Gustav Jung

Pentru întrebări, programări  și consultanță mă găsiți aici:

simona.druncea@gmail.com

https://www.facebook.com/simona.druncea

Dacă vă plac articolele de pe acest blog  şi vă sunt de folos,  puteţi sprijini menţinerea blogului printr-o donaţie. Detalii aici: https://drunceasimona.wordpress.com/category/donatii/

Love and compasion

My religion and my own practice is to give profit and victory to other fellow beings and take their misery and defeat on myself and accept to be a happy loser.
My hobby is to teach, feed and care for everyone who comes to me, free of charge and to support all the truthful great beings and real heroes free of charge.
My reason is to appreciate my dear Mother who fed and cared for me free of charge, all my great spiritual masters who taught and blessed me free of charge and all the truthful great beings and real heroes who defeat the negative forces and bring victory to protect everyone free of charge.
My habit is to speak straight forward and to behave naturally without fear and expectation and to immediately forgive.
My heartfelt appreciation is to felicitate all the results of my good Karma, all the merits, great aspiration and selfless dedication of my past lives, which always protect me and create miracles to benefit everyone.
My sincere service and dedication is to forever fulfil the wish of all the Buddhas, Bodhisattvas and all the great beings and to forever benefit and liberate all mother sentient beings without missing one single of them.
My heartfelt love and best wishes for all of you and everyone, Master Guru Karma Tanpai Gyaltshen, Royal White Monastery, Kathmandu, Holy Great Nepal. JAIHO!!!
67678897_2456959391030595_6647579638618914816_n

De ce nu ni se îndeplinesc dorinţele.Greşeala pe care o fac persoanele confuze sau schimbătoare

Etichete

, ,

Persoanele schimbătoare vor avea greutăţi în a-şi îndeplini visele Mulţi dintre noi consideră că viaţa lor nu ţine de deciziile pe care le iau, ci mai degrabă de o serie de factori exteriori.

În realitate, îndeplinirea dorinţelor pe care le avem ţine de stabilirea unor ţinte clare de urmat şi urmarea unui plan bine pus la punct pentru punerea lor în practică.

Când o persoană are o dorinţă, aceasta se traduce printr-o lipsă pe care o resimte acea persoană, spun specialiştii.

”Când apare o dorinţă, este necesar să o conştientizez şi să o analizez, ca să văd dacă este dorinţa mea sau am împrumutat-o de la altcineva”.

De pildă, părinţii îşi doresc ca odraslele să devină medici, avocaţi sau pictori, dar asta nu înseamnă că şi copii au neaparat aceleaşi aspiraţii.

Dorinţele se împart, la rândul lor, în dorinţe interioare sau exterioare.

O dorinţă interioară poate fi legată de vindecarea unei boli, autocunoaştere şi un control mai bun al emoţiilor, pe când dorinţele exterioare pot viza cumpărarea unei maşini anume sau achiziţia unei locuinţe luxoase, ca să dăm câteva exemple.

”Nu înseamnă că dorinţele exterioare sunt neaparat negative, doar că ele trebuie raportate mereu la cei din jurul nostru şi mai ales la natură.

Poţi asculta muzică, dar asta nu înseamnă că trebuie să trezeşti tot blocul când faci asta. Poţi ieşi în natură, dar asta nu înseamnă să produci poluare sau să tai copacii”,

Dorinţele sunt împărţite în şapte categorii.

1.Prima categorie priveşte dorinţele de bază, ce vizează hrana şi un acoperiş deasupra capului, ce mai sunt numite şi dorinţe de supravieţuire.

2.Cea de-a doua categorie se referă la dorinţele sexuale,

3.  A treia categorie vizează dorinţele de control, de manipulare.

4.Pe nivelul al patrulea apar dorinţele de iubire. O persoană aflată în această categorie iubeşte şi vrea să fie iubită. ”Cei care se găsesc în această categorie, constată că dacă se iubesc pe ei înşişi, fără să devină narcisişti, pot dărui această iubire şi în exterior”,

5. A cincea categorie vizează persoanele care sunt mânate de dorinţa de cunoaştere. Aici trebuie făcută o nuanţare, pentru că sunt persoane care doresc să păstreze cunoaşterea pe care au dobândit-o doar pentru ei, fiind mânaţi deci de o dorinţă egoistă, şi sunt altele care împărtăşesc toate cunoştinţele pe care le au.

6.Pe nivelul al şaselea, dorinţele se rafinează şi mai mult, ele vizând în special pacea mentală,

7.în timp ce a şaptea categorie priveşte dorinţele spirituale, de cunoaştere a Divinităţii şi de armonie cu Universul.

Dorinţele pot fi fizice, când dorim să mâncăm, spre exemplu, dorinţe emoţionale, când vrem să iubim şi să fim iubiţi sau să scăpăm de frici şi de stres, şi dorinţe mentale, caracterizate prin dorinţa de a şti cât mai multe lucruri, de a fi inspirat şi ghidat.

Trebuie să ştii clar ce vrei

Mulţi dintre noi au o reală problemă în viaţa reală pentru că îşi pun anumite dorinţe, dar ele nu se îndeplinesc.

Vorbim de dorinţele normale, fireşti, pe care orice persoană le are. ”Toate aceste dorinţe le-am testat personal cu studenţii mei, dar şi cu pacienţii. Le-am sugerat să aplice o tehnică de îndeplinire a dorinţelor, iar procentul de realizare a fost de de 75-78%.

Am constatat că pe primul loc se situează dorinţa de a avea bani, pe locul al doilea este dorinţa de a scăpa de singurătate, pe locul al treilea se manifestă dorinţa de a avea un acoperiş deasupra capului, o casă, pe locul al patrulea este dorinţa de sănătate, pe locul al cincilea este dorinţa de carieră, pe locul al şaselea se plasează dorinţele aberante, cum ar fi dorinţa de a avea o casă cu 30 de camere, iar pe locul al optulea sunt dorinţele spirituale”.

Un lucru important de reţinut este că toate dorinţele amintite funcţionează în acord cu legea rezonanţei.

Practic, dacă ştii cum, ce şi cât să ceri, dorinţele tale vor fi îndeplinite la un moment dat, cu condiţia să ai şi un plan clar şi bine structurat de îndeplinire a acestora.

Persoanele confuze sau schimbătoare nu vor avea parte de ceea ce îşi doresc datorită naturii lor, pentru că dacă începi un lucru despre care nu ştii foarte bine cum va arăta sau dacă te schimbi pe parcurs, nu vei reuşi prea repede să duci treaba la bun sfârşit.

De asemenea, dacă dorinţele sunt aberante, atunci sunt mari şanse ca ele să nu se îndeplinească niciodată.

O altă problemă a celor care au dorinţe care nu se concretizează este aceea că sunt lipsiţi de putere, de vitalitate.

Nu poţi porni o acţiune fără să ai puterea de a o duce la capăt.

”Ca să ţi se îndeplinească o dorinţă, este necesar să o repeţi constant, dar şi să o laşi să plece, pentru că sunt persoane care tot scriu sau repetă o dorinţă, dar nu expediază plicul, ca să spun aşa.

Practic, acele persoane trăiesc lipsa generată de dorinţă”,

Modul corect este să îţi pui o dorinţă, să lucrezi pentru îndeplinirea ei, dar şi să te detaşezi de aceasta, pentru că altfel vei deveni obsedat de ea şi nimic bun nu va ieşi de aici.

De Stelian Chivu

sursa aci

Ce trebuie să faci ca să ţi se îndeplinească o dorinţă. Metoda care nu dă niciodată greş

Etichete

, ,

Ce trebuie să faci ca să ţi se îndeplinească o dorinţă. Metoda care nu dă niciodată greş

 

Scriitorul Vadim Zeland a realizat o metodă care te ajută să îți îndeplinești dorințele, potrivit learning-mind.com. Ia o foaie sau un post-it și scrie dorința sub forma unei afirmații.

Chiar dacă sună ciudat, creierul tău are nevoie să audă asta pentru a ști în ce direcție trebuie să te îndrepți.

După acest pas, ia foaia și lipește-o de un pahar cu apă. Asigură-te că folosești apă de bună calitate. Freacă-ți palmele, pentru a activa fluxul de energie, și pune-le în jurul paharului. Spune-ți dorința tare, pentru că astfel are mai multă putere. Încearcă și să vizualizezi ce îți dorești, în timp ce trimiți energia înspre paharul de apă. Atunci când îți concentrezi atenția spre paharul de apă, în timp ce încerci să vizualizezi dorința, te încarci cu gândurile pozitive care ajută la materializarea ei. Apa este un conductor energetic foarte puternic. După ce ai urmat acești pași, bea apa.

Ar trebui să încerci această metodă în fiecare dimineață și în fiecare seară, înainte să mergi la culcare. Pentru dorințele mici, urmează acest obicei două săptămâni, iar cele mai importante au nevoie de aproximativ trei luni pentru a se materializa.

Succesul acestei metode depinde foarte mult de cât de concrete sunt afirmațiile tale și de cât de mult îți dorești să le îndeplinești. Dacă vrei să fii mai creativă, cere asta, dacă vrei un iubit, scrie asta pe foaie, dar fii întotdeauna realistă. Dacă ai mai multe dorințe, trebuie să ai câte un pahar de apă pentru fiecare. Este, de asemenea, indicat să nu mai bea nimeni din paharul tău în această perioadă.

Palmele tale au 26 de canale energetice, spun specialiștii, iar când le plasezi în jurul paharului, dorința ta se manifestă mai puternic. Apa înregistrează informațiile pe care le trimiți. Adepții acestei teorii susțin că, după ce bei apa, particulele de energie se răspândesc în tot corpul și transmit semnale care te ajută să te îndrepți în direcția pe care ți-o dorești.

Ține, însă, cont, că nu este de ajuns să ceri ceva, pentru a se îndeplini. Orice plan poate fi îndeplinit cu multă muncă, așa că încearcă să nu te bazezi doar pe această tehnică.

În ultimii ani, tot mai mulți psihologi și filosofi vorbesc de Legea Atracției, potrivit căreia atragem ceea ce gândim. Chiar dacă nu crezi asta, sunt numeroase studii care au demonstrat faptul că gândirea pozitivă este foarte eficientă și te ajută să îți îndeplinești dorințele.

 

sursa aici 
 Consiliere şi programări

Dacă dorești să parcurgi un demers  al cunoașteri  de sine, te poți programa la câteva sedințe de  cunoaștere și dezvoltare personal pe Skype sau Whatsapp  unde poți afla sau comunica ce te doare, sau te face fericit, și să te conectezi la resursele tale interioare, vindecătoare. Sau, poate ai ceva pe suflet și nu știi de unde vine. Sau  vrei să ierți pe cineva, și să te vindeci, dar nu găsești resurse sau nu ai idee cum să procedezi. Sau poți să vorbești despre  părți din tine, care crezi că te țin pe loc și altele.

Te aștept cu drag!

Simona Druncea, psiholog clinician și consilier psihologic de orientare Carl Gustav Jung

Pentru întrebări, programări  și consultanță mă găsiți aici:

simona.druncea@gmail.com

https://www.facebook.com/simona.druncea

Dacă vă plac articolele de pe acest blog  şi vă sunt de folos,  puteţi sprijini menţinerea blogului printr-o donaţie. Detalii aici: https://drunceasimona.wordpress.com/category/donatii/

 

Cand iti linistesti mintea, tot Universul coboara la picioarele tale

Etichete

, , , ,

 

 

15697962_1712074748818477_672966252897224528_n„Cand incetezi sa mai simti lipsa, toate lucrurile vor veni la tine.
Cand te opresti din a te lupta cu lumea, toata lumea se va apropia si iti va vorbi despre iubire.
Cand accepti, transformi.
Cand iti faci curaj sa incerci ceva nou, dispar conditionarile iar lumea te surprinde.
Cand devii bland precum apa, penetrezi toti porii pamantului.
Cand incepi sa te privesti, lumea dispare.
Cand lasi sa plece ce nu este pentru tine, acest gol atrage ceea ce cu adevarat iti apartine.
Cand te pierzi, te regasesti.
Cand te decizi, determinarea gaseste pe Cine Esti si iti sopteste ce doresti.
Cand renunti la razboi, castigi batalia.
Cand iti linistesti mintea, tot Universul coboara la picioarele tale.
Cand nu te grabesti, totul se apropie de tine.
Cand renunti la dorinta de a controla, lumea se va acomoda tie.
Cand alegi sa nu reactionezi, schimbi rezultatul.
Cand accepti schimbarea si incertitudinea, incetezi sa mai suferi.
Cand devii umil, lumea iti apartine.
Cand te gasesti pe tine insuti, inceteaza cautarea.
Cand iti imbratisezi durerea, devii prietenul tau.
Cand devii Constient, apare Zeul si Zeita…”